潰瘍性大腸炎で落ち込んでる。。。そんな時は笑えばいいよ。
笑いと潰瘍性大腸炎の関係
私は職業上、ご高齢の方と接することが多い。
そして、元気な方はみんな、良く笑う。
そう、笑いは免疫細胞を活性化させるのです。
そしてストレスは免疫力を弱めてしまいます。
上記のサイトに記載されているよう
笑いと医学が今、注目されています。
私達はいつの間にか
目には見えないストレスや
不安や恐怖や怒りに心が浸食されています。
そんな時はムリに自分を責めないで
心から笑えばいいと
先人は教えてくれていますね。
皆さんは東京ラブストーリーご存知ですか?
私は小学校1年生位に見たので内容は後で知りましたが(笑)
そのドラマの中で印象に残ったこと。
『アフリカのある国では悲しいときに
なんて言うか知ってる?』
『ワッハッハッハって言うんだよ。』
だから、悲しい時や寂しい時は
何も考えずに、ただただ
『笑えばいいと思うよ。』